鱈のトマトパッツァ

レシピ詳細

鱈のトマトパッツァ

  • 調理時間:10分
  • カロリー情報:174kcal

    カロリーは1人分です。

レシピ提供:カゴメ

材料(2人分)

カゴメ基本のトマトソース 1缶(295g)
生たら 2切れ
あさり 50g
ブロッコリ 1/2個
ミニトマト 6個
黒こしょう 少々
イタリアンパセリ 少々

作り方

  1. ブロッコリーは小房に分ける。
  2. フライパンにトマトソースを入れる。
  3. 材料を並べる。
  4. ふたをして蒸し煮にする。(※沸騰したら中火にして10分。)
  5. 黒こしょう、刻んだイタリアンパセリをちらす。

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