鮭のちゃんちゃん風みそマヨホイル焼き

レシピ詳細

鮭のちゃんちゃん風みそマヨホイル焼き

  • 調理時間:20分
  • カロリー情報:311kcal

    カロリーは1人分です。

レシピ提供:味の素㈱

材料(2人分)

生ざけ(切り身) 2切れ
キャベツ 50g
もやし 50g
(A)ピュアセレクト マヨネーズ 大さじ3
(A)みそ 大さじ2
(A)ほんだし 小さじ2/3

作り方

  1. キャベツはひと口大に切る。オーブントースターは予熱する。
  2. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、たれをつくる。
  3. アルミホイルを2枚広げ、1.のキャベツ、もやしを半量ずつのせる。さけを1切れずつのせて2.のたれを等分にかけて包む。
  4. 温めておいたオーブントースターで8分焼き、アルミホイルを開けて焼き色がつくまで2~3分焼く。
    ※さけのほか、白身魚や鶏肉でもおいしくお作りいただけます。
    ※野菜はお好みのものでお作りいただけます。
    ※お好みで仕上げに万能ねぎの小口切りを散らしてもおいしくお召し上がりいただけます。

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