蒸し鶏とたまごのシーザーサラダ

レシピ詳細

蒸し鶏とたまごのシーザーサラダ

  • 調理時間:10分
  • カロリー情報:224kcal

    カロリーは1人分です。

レシピ提供:理研ビタミン株式会社

材料(2人分)

鶏ささ身 2本
大さじ1
アボカド 1/2個
きゅうり 1/2本
ミニトマト 4個
ゆで卵 1個
リケンサラダデュオシーザーサラダ柚子こしょう 大さじ2

下準備

鶏ささ身は電子レンジでしっとりと仕上げる為、加熱のしすぎに気を付けてください(1分ずつ様子を見て下さい)。

作り方

  1. 鶏ささ身は筋を取り耐熱皿にのせ料理酒をかける。ラップをし電子レンジで加熱(600W1分~上下返し600W1分~)し、粗熱が取れたら食べやすい大きさにさく。
  2. アボカド・ゆで卵は乱切り、きゅうりは縦半分の斜め薄切り、ミニトマトは半分に切る。
  3. 器に1.と2.を盛り『リケンサラダデュオ シーザー柚子こしょう』を回しかける。

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