フライパンで蒸し煮するだけのたらのペスカトーレ

レシピ詳細

フライパンで蒸し煮するだけのたらのペスカトーレ

  • 調理時間:20分
  • カロリー情報:545kcal

    カロリーは1人分です。

レシピ提供:カゴメ

材料(3人分)

えび(ブラックタイガー) 3尾
生たら 2切れ
あさり(殻つき) 100g
カゴメアンナマンマ トマト&ガーリック 1瓶
小さじ1/2
黒こしょう 少々
オリーブ油 大さじ2
イタリアンパセリ 少々
スパゲティ 240g

作り方

  1. ブラックタイガーは殻をとり、あさりは洗い、たらは2cm幅に切る。
  2. フライパンにアンナマンマトマト&ガーリックを入れる。
  3. 1.の魚介類を並べる。
  4. 蓋をして蒸し煮にする。(中火、沸騰後10分)
  5. スパゲティを茹でる。
  6. 4.に塩、黒こしょう、オリーブ油を加える。
  7. 茹で上がったスパゲティを6.と和える。
  8. 皿に盛り、イタリアンパセリをちらす。

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