タコとセロリのサラダ

レシピ詳細

タコとセロリのサラダ

  • 調理時間:10分
  • カロリー情報:146kcal

    カロリーは1人分です。

レシピ提供:理研ビタミン株式会社

材料(2人分)

たこ(ゆで) 100g
モッツァレラチーズ(一口サイズ) 50g
ミニトマト(赤・黄・など) 100g
セロリ 50g
ベビーリーフ 40g
リケンのノンオイルセレクティ玉ねぎイタリアン 大さじ2

作り方

  1. タコはそぎ切りにし、ミニトマトは半分に切る。
    セロリは筋をとり1cm幅に切る。
  2. 器にベビーリーフを敷き、1.とモッツァレラチーズを盛り『リケンのノンオイル セレクティ玉ねぎいっぱいイタリアン』を回しかける。

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