作り方

1. マッシュルーム（大きいようなら半分に切る）、むきえび、にんにく族＜アヒージョの素＞、オリーブ油を加え、混ぜる。（油でひたひたにはならない。）弱火で10～15分加熱する。
   
2. ゆでたブロッコリーを加えて混ぜる。